FORÇA PARA DEFENDER NOSSAS CORES

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sábado, 17 de maio de 2014

Ataque por Estocada e

O ataque por estocada é um movimento que resulta de uma pequena mistura de marcha e afundo.

Componentes Críticas
*Alongar o braço armado, seguido de marcha (curta distância), de afundo (distância média) ou de marcha-afundo (longa distância).
Erros mais frequentes neste movimento:
-Avançar as pernas e o corpo antes do braço;
-Incompleta extensão do braço armado.

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